《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

大家好我是主播,盛晓兵,本节目由,,独家首发,在前段,时间啊一位明星乔任梁他自杀了,自杀的原因呢是因为抑郁症,嗯很遗憾啊就是非常的遗憾因为这已经不是第一个因为抑郁症而自

大家好我是主播,盛晓兵,本节目由, 独家首发,在前段,时间啊一位明星乔任梁他自杀了,自杀的原因呢是因为抑郁症,嗯很遗憾啊就是非常的遗憾因为这已经不是第一个因为抑郁症而自杀的明星了。《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

还有一个我们非常熟悉,的张国荣,所以呢,特别想录制,一条,音频,来聊一聊抑郁症这个话题,本来呢配合这个话题明显的电影是,google主演的一个空间但是想了想最后还是选择了另一部,电影是肖申克的救赎为什么会选择这部电影呢因为我想。

心理学上,有一个治疗的方法,叫做电影疗法,嗯这是什么意思呢比如说如果你有交流障碍,那么,即使是可能推荐你看看,女人如果你是人际关系淡漠,真是可能推荐你看爱在黎明破晓前,啊但是如果你有一些,抑郁啊但现今却可能会给你看。

便非常正向,的,正能量的影片比如阿甘正传,少林,足球那最适合的这部电影呢就是我今天要讲的相声克的救赎这个方式我觉得非常的喜欢啊因为我觉得看电影其实就是一个人的自我治疗也许一个人的自我成长因为他是一个非常好的书。

可是当我们情绪的方式,甚至我认为他是最好的学习心理学的教材,这也是,我开这个专辑的目的啊希望大家能多一个,抒发自己情绪,的通路,啊那我们说过这个电影肖申克的救赎这部片子我身边的人几乎都看过因为她被号称是电影史上的无冕之王。《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

说他虽然没有获得奥斯卡最佳影片但是他常年在豆瓣和时光网上霸占第一名故事,呢,发生在1974年,啊主角那是安迪他本身就是一位精英是一个银行家啊但是他被指控枪杀了自己的妻子和情人安迪娜被判了无期徒刑而这意味着。

他在肖申克监狱渡过余生,但是,安妮凭借自己的聪明才智在监狱里面获得了很高的一个地位,成为了,一名享受特殊待遇的囚犯啊比如说他帮顶一张,咸咸啊再见一面半图书馆等等啊他甚至还举办高中考试但是在20年后一个偶然的机会啊他发现自己当年确实是被冤枉的。《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

他要跟没有杀害的妻子,也不是她记错了是当时的法官判错了,安迪四处去,投诉结果投诉无门反而被这个,典狱长,威胁把这当所有人都以为安迪要自杀的时候没想到,安迪竟然成功,越狱了,原来过去,的20年暗恋从来没有屈服最后呢安妮和她的。

相聚在太平洋,上,安尼能得到了解脱和救赎哎呀获得了,自由,介绍这部电影啊我想聊一聊什么叫做抑郁啊什么叫做抑郁症这部影片啊,可以说是抑郁症的,因素止痛剂,但是还是要特别强调一下,看电影呢,是一个缓解抑郁的方式但它不是治疗。《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

真正的万能良药因为抑郁症,吗是我们情绪生病,了啊它是一种生理上的疾病而不是说我们吸引了生出了什么不该生出的想法,这点非常非常的重要生理期应该是什么意思呢,他是因为我们身上缺乏一种血清叫做五色青蛙这个缺乏这个水平呢。《肖申克的救赎》:治疗抑郁症的阿斯匹林

让我们不自觉的,低落如果是轻度的抑郁,啊是可以通过心理咨询来治疗的但是情况比较严重的话,随时需要进行医学上的,治疗就是以药物治疗为主心理治疗为辅,啊我曾经问过一个,得过抑郁症的朋友啊抑郁症,是一种什么感觉他当时应该属于中度偏轻。这样一个英语,吧,她说她就是觉得自己半个月都不想出门一次看见什么人都讨厌,不想打扮不想吃饭甚至不想,淘宝,就是从前,那些,他们觉得很快乐或者,事情的事情他都不想做他甚至觉得周围人说话就像噪音一样,他连自己的表达了变得很困难啊我这个朋友他以前是我们的朋友圈儿。啊这么热场这个你能唱的一个人他永远都是一个逗逼的形象出现在我们大家的身边,啊所以因为说他是不挑人的就像感冒一样啊比如说多愁善感的林妹妹就更得抑郁症啊活泼好动呢像微博的段子手一样就肯定没事啊这就是一件随机的事件吧就算。天天正能量打鸡血,有可能逃不掉,因为它就像发烧感冒头疼,一样是每个人都有可能,夺的奇迹呢就是某一个人骗得了而概率呢是,大家都在都一样混得抑郁症其实就是一种概率我非常喜欢,的一个青年作家他说他自己得过抑郁症啊。快说啊这个世界我们其实对自己认识和理解可能是最深的也是误解最深的他觉得自己是一个特别强大的人非常开朗热情,都有新的发现它可能不是这样的,他一直想去认同那个理想中的自己她越是压抑那些不好的东西时间长了呢。压抑就变成了一种难以承受的负担,也就是说,啊啊啊如果说我们的心出了一些问题吧其实是覆盖了很多我们自己承载不了的东西这些东西往往都是经年累月的嗯就好像每个人的心就像一口井一样在正常的健康的状态下是非常活泼。这是我们的生命之泉,当,它涌动的时候我们的情绪是很健康但是慢慢的如果里面塞满了那些石头啊落叶和烂泥你就会觉得这个沉水的冒不出来了,如果这个景就变得,浑浊了这就是抑郁症的一个感觉啊刚才我们说了如果说你是中度或偏金路抑郁的话。建议你还是去看心理咨询这件事说起来容易其实做起来我觉得挺难的,会比较有阻力因为,人们都不太愿意承认自己情绪生病了因为如果我们承认自己身体上生病,了生理上生病,了我们不会觉得,丢人,没有人会,觉得发烧感冒是件丢人的事儿但是如果承认。我自己心里面,好像有点问题,啊我的情绪好像出了点毛病,我们就会不自觉,的想爱别人会怎么看我我自己会怎么看待我而且我,一想到我要去做心理咨询,帮我打开我的心门让一个陌生人走进来,我毫无,防备而我心里面最深处隐藏最多的东西。分给另一个人却是一个需要莫大的勇气,这点我都理解啊但是如果说你自己察觉到你现在我也是有一天你自己的状态特别的,好自己已经无力承担的,时候那么我希望你能够用最后一点勇气去求助我理解这个真的很难但是希望你不要傻乎乎的。同样呢如果我们身边有亲人啊我们发现他有这样的倾向,出现了一些典型抑郁症的倾向希望你能够帮他查得到而不是带有歧视,和不解啊那什么算是抑郁症的一个表现呢,心理学,上还是有一些特征的首先它会出现3d啊第一年是情绪低落。思维迟缓,它的活动也减少了做什么事都没有生气,很多人以为,啊,抑郁的反面是开心啊,其实不是这样的,英语的反面是有生命力啊整个换得抑郁症的人他会表现得一点都没有生气,除此之外,呢,他会表现出无助感,无望,感,和,无,价值感。这种感觉会特别,的强烈,以至于呢,它会出现自责自罪自杀的一个倾向啊他是一个向内的一个伤害啊他会觉得自己特别特别的,失败自己特别的内疚啊在抑郁症患者当中呢大概会有25%的人不自杀啊这是一个非常高的数字比例非常大。很多人误,以为啊,抑郁就是伤心难过会就好了,而实际上不是这样的,抑郁症,吗,这是一种没有生命力的表现是你过去很多的情绪没有办法释放啊为什么会没有办法释放啊因为我们人天生就喜欢逃跑或回避这是我们趋利避害的本能比如说。失恋了,有的人会习惯,往后跑,啊就是困在原地,不出来几年都不谈恋爱,而有的人是习惯往前跑马上开始,一段新的恋情,而实际上就是在回避上一段恋情,失落所以说,不管你是向前还是向后,但凡你没有勇气看一看当时的那个感受无法接受。当时那个无能的自己,时间长了你就,有可能会积累下这种毅力如果你当时没有把你的情绪释放出来,没有允许你,啊自己难过,啊没有允许你让你自己愧疚负罪自我批评没有允许,你可以把这些负面的情绪全部释放出来的话那么。某一天他就会反扑过来把你打倒,嗯就是,这样的上抑郁症的我一直比较相信啊就是大多数人其实都有能力把自己变得更好,就算,她换得了抑郁症啊他去就医去做心理咨询,去做各种康复但是他主观上的一种能力,关于于正啊我觉得我们要。可能就是了解它认识它正是他,要知道情绪生病,了真的不是一件可耻的事情一样如果你身边的朋友换得了抑郁症,但他最需要的呢就是关心和陪伴,不如先陪,她从看电影开始吧好啦。如果是小兵咱们下期见,

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