以构建各种目标，通过创造性的想象，我们可以指挥和运用自身的成功机制，从而达到创造出我们想拥有的一切。

7, 可以使我们的创造性想象力爆发出更强的能量。

直到你感到舒服为止，深呼吸，吸气的同时请保持腹部的膨胀，然后再呼气。

一起。

慢慢的哭。

这样，你只是全部关注着音乐和我的指导与。

音乐的带领下。

你只能感觉到你的呼吸。

好了，场景变换了。

不能干预，不能带有任何的情感色彩。

不同的人在不同的音乐引领下，可能会看到不一样的人或者事物，或者是不同的景象。只有你的感受才是最真实最正确的。 很优美的地方，享受清风阳光，聆听自然的美好声音。感觉像飞起来一样。享受这些美好的感觉。 在日常生活中，可以用类似的方法去想象一切，你愿意想象的人或者是景物。越全面越好，最好是能让自己置身于画面之中。 好的，本次练习到这里就结束了，现在我会倒数三个数，将你从练习的状态中唤醒过来。大不一样？一种说不清的美好和喜悦的感觉。 真的呼吸一口清新的空气。