深睡系列-想象力练习- 创造性 合乐8

以构建各种目标,通过创造性的想象,我们可以指挥和运用自身的成功机制,从而达到创造出我们想拥有的一切。7, 可以使我们的创造性想象力爆发出更强的能量。直到你感到舒服为止,深呼吸,

以构建各种目标,通过创造性的想象,我们可以指挥和运用自身的成功机制,从而达到创造出我们想拥有的一切。

7, 可以使我们的创造性想象力爆发出更强的能量。深睡系列-想象力练习- 创造性 合乐8

直到你感到舒服为止,深呼吸,吸气的同时请保持腹部的膨胀,然后再呼气。深睡系列-想象力练习- 创造性 合乐8

一起。

慢慢的哭。

这样,你只是全部关注着音乐和我的指导与。

音乐的带领下。

你只能感觉到你的呼吸。深睡系列-想象力练习- 创造性 合乐8

好了,场景变换了。深睡系列-想象力练习- 创造性 合乐8

不能干预,不能带有任何的情感色彩。

不同的人在不同的音乐引领下,可能会看到不一样的人或者事物,或者是不同的景象。只有你的感受才是最真实最正确的。 很优美的地方,享受清风阳光,聆听自然的美好声音。感觉像飞起来一样。享受这些美好的感觉。 在日常生活中,可以用类似的方法去想象一切,你愿意想象的人或者是景物。越全面越好,最好是能让自己置身于画面之中。 好的,本次练习到这里就结束了,现在我会倒数三个数,将你从练习的状态中唤醒过来。大不一样?一种说不清的美好和喜悦的感觉。 真的呼吸一口清新的空气。

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