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合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

看到不一样的,才能做得不一样,面对关系难题,你需要多一双眼睛,大家好我是,李,宗伟,今天呢我们先对前边的内容做一个总结可能我们已经稍微开始有点理解我们这种看待问题的方式。是从互

看到不一样的,才能做得不一样,面对关系难题,你需要多一双眼睛,大家好我是,李,宗伟,今天呢我们先对前边的内容做一个总结可能我们已经稍微开始有点理解我们这种看待问题的方式。

是从互动的角度来理解一个人理解他做的,事儿,而不是想当然,的把它当成这个人他自己的问题嗯我们在这方面呢传统的,毒种的很深嗯因为有太多的心理学的文章或者是其他的文章他都在教育我们说你要做一个这样的人。

你不要做那样的,人他其实呢都是在喊口号那今天我们要讲的观点呢就跟这些似是而非的口号有关我们经常会看到一些热点的文章他教我们怎么样去做自我管理比如说做父母的你不要把情绪发泄在。 合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

身上对孩子不好,这个呢很有道理但是怎么做到呢,他不说所以给人的感觉,就是我都已经告诉你这样做不对了你就不要这样做了,吗好像都脑子里边,呢都有一个像是开关一样的东西嗯这边就是不好的那边就是好的所以我如果要改变。

看的话我就按一下,叮了一下我就换到了另外一边那父母看到了这个文章就会知道说哦,我不可以对小朋友发泄情绪啊我的这个情绪是不好的所以但是他们就摁一下自己的那个开关,丁他就从有情绪切换到没情绪了这怎么可能呢,就是经常接受这样的教育,啊你态度不端正我跟你说了你就该端正了你不愿意这么做我批评你了你就应该愿意了我们也会用同样的一个逻辑来要求自己,我怎么可以不喜欢这件事呢我应该喜欢,呀我怎么能有这么大的脾气呢我明明知道这样做不好啊我工作不。 合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

可是我知道努力很重要啊,所以好像就就全都是我的问题了所以很多人都会说我们听过很多道理但是我们不一定能过好这一生这是因为我们在给自己贴标签,我懒我不上进,我的情绪管理能力不够好我缺乏内部的动机。

但是我怎么办呢,有些事情,他不是想做就能做到的,这是一个基本的,事实,一个人他诚心想要改变但是,他能不能真的改变呢不知道我想做但是做不到的这种情况其实很常见,一切,跟情绪,有关的事情其实都不能够。 合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

自己的那个理智来做主比如说,当我难过到极点的时候,别人说你不要难过了你振作起来,但是做不到,别人就以为说是不是我说的不够大声是不是你没有听到我说的那个话所以它就一遍遍的提高音量但是还是做不到可能我们自己也会觉得说是不是。 合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

问题就出在自己身上,我怎么都做不到呢我明明不想再难过,了,呀然后我可能还会不断地自责越是做不到的时候呢我们就会对自己越严厉甚至可能会骂自己说你怎么这么没用啊,但是就是没用心理学的研究告诉我们理智呢它是产生于大脑的新皮层。

他的那些力量,他是没有办法跟大脑和心的那个情感中枢相提并论的我有很多学心理学的朋友他们都做了父母,然后我们一块儿聊天儿的时候都会说哎呀自己也会有那种一时冲动的时候嗯然后会很后悔说哎呀当时怎么那么生气啊好了那个小朋友现在想一想觉得很不应该。 合乐888相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关

那怎么办呢,难道我们不知道控制情绪很重要,吗不是不知道,我们也希望自己可以做到但是有的时候忙了一天就是很,累累的时候就容易烦烦的时候就是希望会有稍微顺心的一个时候那更不要说可能还会很委屈,可能还会有孤独还会有对于。表达不出的一些愤怒,所以在那个时候一旦孩子可能是有一点事情然后我们那个紧绷的神经稍微施加一丁点儿,的,那个刺激,我们就是会无名火起什么正确的那些道理说应该怎么做那一刻都抛到九霄云外了我们的身上并没有一个这样的。可以,叮的一下就把我们的状态从这个状态切换到那个状态所以我们希望怎么做和我们真的有能力做到她是两回事,那我,学心理学他带给我的最大的一个好处就是我知道改变这个事情他不容易。所以,我会,对她心怀敬畏我懂得这个过程很漫长所以我就会对生活当中那些所谓的,错误我会多一份理解和尊重,那我也知道说越是苛刻,的去要求自己,急于改变,就越是会陷入到自我怀疑失去改变的动力。挑出一个人哪犯的错,这很简单但是绝不意味着问题到此为止,啊我已经告诉你你做错了你还是改不了所以就是你的问题,这样就只会制造更多的误解和,隔离,啊好吧那就是我的问题但是我就是改不了甚至有的时候会导致。当我出现这种状态的时候,他背后也许有更深层次的,原因我们习惯的文化呢就是你有问题,吧你骂一顿啊你就知道怎么样可以做得更好那大多数的文章呢或者是观点呢也好像都是讲到这里为止啊把那个人骂一顿你这样不对。人家,那样做才是对的但是问题就在于我怎么才能换过去那个切换的开关在,哪里这是我们接下来这个课程想要去讲,的改变需要很多的条件需要耐心,就要支持,需要时间也需要我们去看到那个问题背后。理解我在关系当中是怎么样一步一步的形成这个状态,的接下来我们一起来讨论,怎么样当我们的目光聚焦在关系的层面让我们做得更好呃我们随后会用两个例子来说明。现在就关注,谢谢,大家如果你觉得这个观点对你有启发的话,请帮我们分享给你爱的人再见。

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